プロフィール
フィジ男
フィジ男
デイ・フィット ウェルタス代表
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人
オーナーへメッセージ
≫≫≫フィットネス・整体・リハビリ専門短時間デイサービス≫≫≫お問い合わせ下さい電話026-217-8931

フィットネス・整体・デイサービス

【個別運動指導】のご案内

私たちは、北欧スタイルの設備と「疲れない・楽しい・簡単」なプログラムを提供します。

日中タイム・・・シニア専用:長野市内にお住まいの介護保険認定者

夕方タイム・・・一般専用:運動初心者、慢性腰痛の方、運動に興味のある方

(詳細は デイ・フィット ウェルタス公式ウェブサイトまで)


2010年01月15日

秘かにブーム?

こんにちは。まだ雪が降っていますね「icon24と姿勢の研究所」管理人フィジ男です。

雑誌TARZAN最新号、NHK「ためしてガッテン」にも取り上げられたステップトレーニング。

我々も高齢者の応用トレーニングで利用しています。

本日も高さ10センチで行いました。(写真は20センチ)

秘かにブーム?

付属の専用CD音楽(童謡など)付きで快適にトレーニングできます。

秘かにブーム?

同じカテゴリー(フィジカル・センター長野)の記事画像
ポールウォーキング「レビータ」入荷しました
シャキッとしたい方にはグリーン
GW明けて体重測定
休日のお知らせ
バランスパッド
体力測定実施します
同じカテゴリー(フィジカル・センター長野)の記事
 ポールウォーキング「レビータ」入荷しました (2013-07-24 19:02)
 水中運動は健康長寿に効果ある? (2013-07-22 18:20)
 シャキッとしたい方にはグリーン (2013-05-22 17:52)
 GW明けて体重測定 (2013-05-14 18:23)
 休日のお知らせ (2013-05-03 08:10)
 バランスパッド (2013-05-01 18:20)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。