秘かにブーム？

こんにちは。まだ雪が降っていますね「と姿勢の研究所」管理人フィジ男です。

雑誌TARZAN最新号、ＮＨＫ「ためしてガッテン」にも取り上げられたステップトレーニング。

我々も高齢者の応用ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで利用しています。

本日も高さ１０センチで行いました。（写真は２０センチ）



付属の専用ＣＤ音楽（童謡など）付きで快適にトレーニングできます。