フィットネス・整体・デイサービス
【個別運動指導】のご案内
私たちは、北欧スタイルの設備と「疲れない・楽しい・簡単」なプログラムを提供します。
日中タイム・・・シニア専用:長野市内にお住まいの介護保険認定者
夕方タイム・・・一般専用:運動初心者、慢性腰痛の方、運動に興味のある方
(詳細は デイ・フィット ウェルタス公式ウェブサイトまで)
2013年05月01日
バランスパッド
寒いような暑いような日が続きます
こんにちは「

バランストレーニングのツールはいろいろありますが、バランスパッドもそのひとつ
膝立ちになっても痛くないし、片脚立ちになったり、足踏みしたり・・・
スイス製のバランスパッドは通常10,000円以上しますが?
写真のバランスパッドは2,000円程度で購入可能です
Posted by フィジ男 at 18:20│Comments(0)
│フィジカル・センター長野
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