フィットネス・整体・デイサービス
【個別運動指導】のご案内
私たちは、北欧スタイルの設備と「疲れない・楽しい・簡単」なプログラムを提供します。
日中タイム・・・シニア専用：長野市内にお住まいの介護保険認定者
夕方タイム・・・一般専用：運動初心者、慢性腰痛の方、運動に興味のある方
（詳細は デイ・フィット ウェルタス公式ウェブサイトまで）
2011年10月05日
ノルディックウォーキングしています
今年もあっという間に残り３ヶ月。
年賀状は？お歳暮は？年末年始の日程は？
こんにちは「
と姿勢の研究所」管理人フィジ男です。
先日、ノルディックウォーキング指導者講習会に参加しました。
（ＮＰＯ法人日本ノルディックウォーキング協会主催）
心拍計も装着し、その効果を改めて実感しました。
ノルディックウォーキングそのものより、
インストラクターの指導法が非常にすばらしかったです。
改めて指導法の基本を知ることができました。
年賀状は？お歳暮は？年末年始の日程は？
こんにちは「
と姿勢の研究所」管理人フィジ男です。先日、ノルディックウォーキング指導者講習会に参加しました。
（ＮＰＯ法人日本ノルディックウォーキング協会主催）
心拍計も装着し、その効果を改めて実感しました。
ノルディックウォーキングそのものより、
インストラクターの指導法が非常にすばらしかったです。
改めて指導法の基本を知ることができました。
Posted by フィジ男 at 15:41│Comments(0)
│ウォーキング教室
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。